Les ateliers d'hiver
Et si on se retrouvait un samedi matin pour approfondir ensemble notre pratique ?
Divers ateliers de 3 heures peuvent être programmés le samedi matin, de début novembre à fin mars.
Ils offriront l'occasion d'aller plus loin dans notre pratique régulière du yoga, au travers de thématiques spécifiques (par exemple, la colonne vertébrale, les saisons selon la Médecine traditionnelle chinoise, la conscience du diaphragme dans la respiration, les bienfaits des vibrations sonores, la symbolique des torsions, l'illustration du principe de non-nuisance - ahimsa - dans notre pratique, etc.).
> Pour des adultes pratiquant déjà le yoga
> Le samedi matin (9 h 30 - 12 h 30),
de début novembre à fin mars
> L'atelier de 3 h : 30 €
> Le Pin (39 210), proche Lons-le-Saunier, dans la salle communale
> Des groupes de 8 personnes, pour offrir un accueil dans le respect des consignes sanitaires
> Sur inscription préalable. N.B. : Toute inscription non annulée 48 h à l'avance est due.
Surveillez la page des Actus pour les prochains événements (Estivales, ateliers d'hiver, etc.) !
INSCRIPTION AUX ATELIERS D'HIVER
1 - Envoyez-moi votre demande d'inscription, en m'indiquant vos coordonnées et l'atelier de votre choix, par courriel (cecilem.yoga@gmail.com) ou par SMS (06.83.74.75.16).
2 - Une fois votre demande confirmée, envoyez-moi votre règlement et votre Charte des bonnes pratiques remplie et signée.